Ansiedad en tiempos de pandemia

La Ansiedad en tiempos de pandemia provoca síntomas que muchos de nosotros no creemos tener, pero los síntomas suelen engañarnos. Si hacemos unas reflexiones sobre Ansiedad y pandemia COVID 19, es para intentar tener una visión global de como nos afecta. Como ya hablamos anteriormente, en la pandemia, las alteraciones alimenticias, y el mal llamado ansiedad por…

Trasnochar Para Sentir que Vives Más

Trasnochar se debe a diferentes factores. En algunos casos es por un mal manejo de nuestro tiempo. En otros puede que involucre problemas y condiciones más serios como el insomnio. Un nuevo término ha surgido gracias a la pandemia que seguimos enfrentando. La fatiga pandémica es un espíritu de rebelión de cansancio, físico y emocional,…