Trasnochar Para Sentir que Vives Más

Trasnochar se debe a diferentes factores. En algunos casos es por un mal manejo de nuestro tiempo. En otros puede que involucre problemas y condiciones más serios como el insomnio. Un nuevo término ha surgido gracias a la pandemia que seguimos enfrentando. La fatiga pandémica es un espíritu de rebelión de cansancio, físico y emocional,…

Como duermes te puede decir como eres.

Como duermes, la posición en la que pasas la noche podrían decirnos que personalidad tienes. El momento de dormir suele ser el mas esperado del día, pues después de un largo día de trabajo el descanso es fundamental, dormir te permite recuperar el combustible que necesita nuestro cuerpo para afrontar un nuevo día, pero te…