Bienestar, Recetas Fitness, Meditacion y los mejores consejos y tips para mantener una vida saludable tanto mental como física.
¿Sabías que los jugos verdes pueden aliviar enfermedades crónicas y lograr una piel radiante? ¡Conoce aquí TODAS las ventajas que esta bebida le ofrece a tu cuerpo! Esta bebida es una gran forma de comer más vegetales en tu dieta y aprovechar todos sus nutrientes para que tu cuerpo esté más saludable, limpio de impurezas, relajado y lleno de…
Alrededor del mundo de la nutrición, existen infinidad de falsas creencias que todos consideramos como válidas. Especialistas en Endocrinología y Nutrición, nos hablan de cuáles son los errores mas comunes y por qué terminamos cayendo en el error cuando comenzamos una dieta y pensamos que no funciona. Pero no es el único error. Tenemos a…
Gaslighting es un patrón de abuso emocional en la que la víctima es manipulada para que llegue a dudar de su propia percepción, juicio o memoria. Esto hace que la persona se sienta ansiosa, confundida o incluso depresiva. Gaslighting es un patrón de abuso emocional en la que la víctima es manipulada para que llegue a dudar…
La Ansiedad en tiempos de pandemia provoca síntomas que muchos de nosotros no creemos tener, pero los síntomas suelen engañarnos. Si hacemos unas reflexiones sobre Ansiedad y pandemia COVID 19, es para intentar tener una visión global de como nos afecta. Como ya hablamos anteriormente, en la pandemia, las alteraciones alimenticias, y el mal llamado ansiedad por…
Maire Wink ya es reconocida por los videos de entretenimiento que comparte en sus redes sociales, pues así como realiza tutoriales y manualidades comparte recetas e incluso muestra los más útiles hacks. pero en esta ocasión se convirtió en tendencia por una desafortunada situación, ya que acuso a Ricardo Ponce de manipulación, abuso y reveló…
Muchas personas nos han preguntado qué beneficios tiene para nuestro organismo el agua con clorofila queofrecemos en The T’ai Spa, en esta nota recopilamos algunos de los principales y les compartimos unos tipspara conseguirla y prepararla.La clorofila, es un súper alimento donde se concentran las vitaminas y minerales que las plantas absorbende la tierra junto…
Disfruta el día de las madres de un delicioso pastel de zanahoria que podrás realizarlo con ella o para ella en su día, a continuación te dejamos los ingredientes que necesitaras para la elaboración del pastel. INGREDIENTES. Zanahoria (pesada ya rallada)300 g Ralladura de naranja0.5 Huevos4 Edulcorante apto para cocinar (seguir instrucciones del fabricante)10 ml Sal2 g Esencia…
Filter Drop se trata de un movimiento en el cual podemos concientizar sobre el uso de filtros que “Aumentan” la belleza en redes sociales, y promueve el amor propio. Sasha Pallari es la que decidio tomar la iniciativa, y empezo con esta campaña a nivel mundial en la cual promueve el lema ‘Deja de filtrar…
Mocktail Sabor mojito para disfrutar en esta semana santa es tu mejor Opción. Las bebidas son importantes más en esta época del año gracias a la llegada de la primavera el mes pasado. La temperatura ha comenzado a subir preparándonos para el verano. Esta Semana Santa deléitate de bebidas sin alcohol hasta drinks ideales y…
Trasnochar se debe a diferentes factores. En algunos casos es por un mal manejo de nuestro tiempo. En otros puede que involucre problemas y condiciones más serios como el insomnio. Un nuevo término ha surgido gracias a la pandemia que seguimos enfrentando. La fatiga pandémica es un espíritu de rebelión de cansancio, físico y emocional,…