Higiene mental #Bienestar #Uninter
La mente también requiere de “limpiezas” periódicas para mantenerse saludable. En esta nota te mostramos cinco hábitos de higiene mental en donde podrás combatir la depresión y la ansiedad.
Activa tu metabolismo #Bienestar #Uninter
Activa tu metabolismo: Existen cuatro cosas que puedes hacer todas las mañanas para que tu metabolismo esté activo todo el día y te sientas de lo mejor.