Adiós al acné realizando una muy buena alimentación. La alimentación es un factor influyente en la piel, puede provocar un rebrote y por eso es necesario evitar ciertos alimentos como
- Pan. Es problemático por muchas razones. Pero cuando se trata de alimentos que causan acné, el principal culpable aquí es el gluten.
- Alimentos Fritos. Los productos fritos como las papas fritas (hechas con papas blancas) son una de las comidas basuras más populares en todo el mundo.
- Lácteos. Estos pueden favorecer la aparición de acné, en concreto parecer ser que se debe a las hormonas presentes en la leche. Puedes probar a reducir la cantidad de lácteos en tu dieta y ver cómo reacciona tu piel ante el cambio de alimentación.
Te recomendamos evitar estos alimentos y verás una disminución en acné ¡Luce una piel espectacular!
Pasos a seguir para disminuir el acné.
1.No tocas tu rostro por ningún motivo.
2.Lávate la piel con delicadeza.
3.Eligue los cosméticos adecuados.
4.Evita la explosión al sol.
Aquí te dejamos un pequeño video de la importancia del cuidado de tu cara a cargo de nuestra conductora Daniela Millán.
En casos de sufrir de esto es necesario que acudas al dermatólogo por que solo el tiene las mejores opciones para tratarlo y tengas una piel mas lisa y uniforme.
También queremos que nos cuenten que tips utilizan ustedes para solucionar este problema que suele ser un taboo.
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