El perfeccionismo en psicología

Perfeccionismo es una de las palabras que se usa en contextos cotidianos para describir aquellas personas que nunca están totalmente satisfechas con lo que hacen y son muy cuidadosas en la realización de las tareas y sus detalles. Sin embargo, el perfeccionismo en psicología es un rasgo de personalidad complejo y con muchos matices. Además, existen numerosas causas que podrían explicar su origen, así como una serie de estrategias para un mejor manejo del perfeccionismo

Perfeccionista: significado

Etimológicamente, la palabra perfección proviene del latín “perfectio”, cuya traducción sería “acción de dejar algo finalizado”. El perfeccionismo se trata de un rasgo de personalidad

Síntomas del perfeccionismo son los siguientes:

Elevadas exigencias personales, existe una estrecha relación entre la autoexigencia y el perfeccionismo.
Alta preocupación por cometer errores.
Dudas sobre las acciones.
Organización.
Orden.
Responsabilidad.
Capacidad de esfuerzo.

En la psicología el perfeccionismo no es positivo o negativo, sino más bien se considera que algunas de sus facetas o componentes pueden resultar adaptativos o desadaptativos. Por lo tanto, la positividad o negatividad del perfeccionismo dependerá del contexto, la intensidad y la interacción con otros rasgos de personalidad.

Asimismo, no es categorial, no se tiene o no se tiene perfeccionismo, sino que varía en mayor o menor cantidad dependiendo de la persona.