Prácticas de cuidado personal #Bienestar #Uninter

Prácticas de cuidado personal: En los últimos años, el término “autocuidado” se ha convertido en sinónimo de cosas como baños calientes, masajes y días relajantes en el spa. Y aunque estas actividades ciertamente pueden ser una forma de cuidarse a sí mismo, el significado real del cuidado personal es mucho más profundo.

Haz rendir tu dinero #Bienestar #Uninter

Haz rendir tu dinero: Si eres como muchas de las personas a las que no les gusta la palabra “presupuesto” porque piensan que significa vivir sin dinero disponible para gastar en cosas divertidas, debes saber que tu presupuesto es tu plan de gastos, no un estilo de vida lleno de limitaciones.