Durante el sueño así se comporta tu cerebro #Curiosidades #Tips
Durante el sueño, tiene lugar en el cerebro un mecanismo de “autolavado” algo increíble como si de una computadora se tratará. ¿Lo sabías?
Dormir: ¿Qué pasa cuando no duermes bien? #Salud #Bienestar #ESCAT
Dormir menos de 7 horas de forma regular puede traer serios problemas para la salud, ya que todos los sistemas de tu cuerpo no funcionarán de la manera correcta. No solo se trata de sentirse cansado y de mal humor, los efectos negativos van desde un aumento de peso hasta la posibilidad de enfermarse con…
Trata el insomnio #Bienestar #Uninter
Trata: El insomnio puede deberse a una dificultad para quedarse dormido (insomnio inicial), a una dificultad para permanecer dormido durante la noche (insomnio medio) y a una dificultad de no despertarse muy temprano (insomnio terminal).
Sofá-cama de diseño que comprarías #Diseños #Uninter
Cinco sofás-cama: En muchas casas la habitación de invitados se ha reducido ya al sofá-cama, lo que explica que sea el mueble más vendido de Internet. Pero olvídate de los armatostes del pasado: estos no parecen ‘transformers’.