Pensamientos negativos #Bienestar #Uninter
Pensamientos negativos: cuando surjan ideas negativas en tu mente, no las alimentes. Nada que tenga su origen en el mal es tan real como el amor…
Meditación para calmar la ansiedad #Noticias
La meditación ayuda a calmar la ansiedad La meditación ayuda con esta parte del problema, al aquietar la mente hiperactiva y para alcanzar el perdón propio y para quienes te han dañado.
Creatividad: acciones sencillas para potenciarla #TipsESCAT
Si eres de los que tiene una idea genial, pero por no trabajarla se te olvida, estos ejercicios para aumentar la creatividad te ayudarán a que no se te escape nada y que despejes cualquier bloqueo mental. Son tan sencillos que no irrumpirán tu rutina.
Memoria ¿Cómo puedes entrenar la memoria de trabajo? #TipsESCAT
Memoria a diario y mantente en forma gracias a la gimnasia mental. Las neuronas son las que permiten que nuestro cerebro tenga un gran potencial.