Rutina: Pasos para cambiarla y mejorar tu día #Rutina #Actividades #ESCAT
Rutina: Las siguientes recomendaciones te pueden ayudar a establecer una rutina que te permita iniciar el día con una mejor actitud y mayor energía.
Rutina: Las siguientes recomendaciones te pueden ayudar a establecer una rutina que te permita iniciar el día con una mejor actitud y mayor energía.
Pasos para iniciar mejor tu día: Cada amanecer ofrece una nueva oportunidad para tomar las riendas del día y hacerlo tuyo. Por supuesto, esto es más sencillo cuando eres una persona matutina, pues tu energía está al máximo al despertar; pero si eres alguien más nocturno, también puedes aprender a hacer tus mañanas más productivas…