Hola comunidad Uninter este semestre reaperturamos nuestras actividades deportivas en el área de BIU con nuestro taller de Basquetbol BIU bajo la supervisión de los instructores Daniel Velázquez Peña y Gerardo Ruiz Cortez, esperamos su asistencia y sobre todo se den la oportunidad de poder formar parte de nuestro taller de Basquetbol BIU.
El basquetbol es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos o cuartos de diez minutos cada uno.
El objetivo del equipo es anotar puntos introduciendo un balón por la canasta, un aro a 3,05 metros sobre la superficie de la pista de juego del que cuelga una red.
La puntuación por cada canasta o cesta es de dos o tres puntos, dependiendo de la posición desde la que se efectúa el tiro a canasta.
Si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario.
El baloncesto contribuye al correcto desarrollo personal y social, potenciando valores como el compañerismo, el trabajo en equipo, el respeto y la solidaridad.
Los beneficios físicos que se producen son bastante llamativos:
- Mejora la coordinación
- Aumenta la resistencia
- Desarrollo de la agilidad, habilidad locomotriz y la rapidez de reflejos
- Una mayor concentración y una espectacular rapidez de reflejos.
- Cuida y protege el sistema cardiovascular y mejora la resistencia muscular.
