Insanity. Se trata de un desafío que lo reta a realizar series de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos en intervalos de alta intensidad por 60 días, ofreciendo quemar hasta 1 000 calorías por sesión. Es un programa basado en rutinas de intervalos de alta intensidad (HIIT), en cual se combinan ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. La ejecución de los…