4 hábitos saludables para incorporar a tu rutina de mañana

Antes de empezar a hablar sobre diferentes rutinas de mañana y los hábitos saludables que podemos incorporar en ella, es necesario aclarar que las personas nos dividimos en dos categorías según nuestro “cronotipo” (característica relacionada con nuestros ritmos circadianos que define tus hábitos de sueño): alondras o búhos. Alondras: Aquellas personas que suelen despertarse temprano…

La cantante Pink ofreció pagar la multa que se les dio al equipo de balonmano de playa de Noruega

Las jugadoras del equipo noruego de balonmano de playa se quejaron de que los calzones (bragas, pantaletas, bombachas, en distintos países de América Latina) que les dijeron que usaran en su última competencia era demasiado restrictivos, sexualizados e incómodos. Mucha gente señaló que si los jugadores masculinos de balonmano de playa podían usar camisetas holgadas sin…

Ghostbusters: Afterlife

 Ghostbusters: Afterlife, una secuela espiritual de las dos cintas de los 80s, iba a llegar a los cines el año pasado. Sin embargo, debido a la pandemia, este trabajo fue retraso indefinidamente. Afortunadamente, el largometraje llegará a la pantalla grande el próximo mes de noviembre, y el día de hoy se ha publicado el nuevo tráiler…

En qué consiste la procrastinación

La procrastinación consiste en posponer deliberadamente tareas importantes pendientes, a pesar de tener la oportunidad de llevarlas a cabo (se tiene el tiempo y la ocasión). Puede afectar a acciones (por ejemplo terminar un trabajo pendiente), conductas (posponer el dejar de fumar o el hacer ejercicio) y/o a la toma de decisiones. Los procrastinadores crónicos son…

CNCO Nueva Era

¡Es oficial! CNCO comienza una nueva era, esta vez como una banda de pop latino y reggaetón de cuatro integrantes, luego de que Joel Pimentel decidiera dejar el grupo en mayo de este año. Tras un proceso de repensar su carrera, CNCO anunció su regreso borrando todas las fotos de Instagram y compartiendo su nuevo single “Toa la Noche”, a…