Método 3-6-9: Hay muchas formas de manifestar los deseos, como hacer afirmaciones diarias, crear tableros de visión o trabajar con la ley de la atracción. Un método del que se ha hablado recientemente es el llamado 3-6-9, que es de lo más sencillo y puede resultar muy poderoso.
DeepWell: Aunque muchas personas mantienen la idea de que los videojuegos son malos, promueven la violencia y afectan la calidad de vida de quienes los juegan, cada vez existe más evidencia de que –cuando se les usa con moderación y sin caer en comportamientos adictivos– los videojuegos pueden ser herramientas que contribuyen al bienestar de las personas,…
Redes sociales: ¿Pensando en darte un descanso de Instagram? En este artículo conocerás cuáles son los beneficios de dejar las redes sociales un tiempo.
Límites: Decir que no suele ser un problema. A todos nos ha pasado que en ocasiones (o siempre) ponemos las necesidades de otros por encima de las nuestras. Y cuando se nos hace imposible prestar nuestra ayuda nos sentimos culpables. Por eso, es indispensable que aprendamos a poner límites. Esto no quiere decir que actuemos de manera…
Trabajo: ¿Alguna vez te ha pasado? Encuentras una oferta de empleo con un sueldo bastante atractivo, lo aceptas y todo parece pintar de maravilla, pero días después (o a veces incluso bastan horas) te das cuenta de que el sueldo es lo único bueno de ese trabajo, porque además de que te queda lejísimos, vives…
Limpiar tu interior: Es momento de poner manos a la obra y tirar la basura que tienes acumulada en tu vida. ¡Quiérete y valórate!
Prácticas de cuidado personal: En los últimos años, el término “autocuidado” se ha convertido en sinónimo de cosas como baños calientes, masajes y días relajantes en el spa. Y aunque estas actividades ciertamente pueden ser una forma de cuidarse a sí mismo, el significado real del cuidado personal es mucho más profundo.
Psicosis: Debemos de considerar que los trastornos psicóticos se encuentran entre las principales causas de discapacidad en el mundo. Por ello veremos qué pasa en el cerebro cuando una persona presenta psicosis desde una perspectiva neurofisiológica y del desarrollo.
Desmotivación: Es un estado de ánimo que todas las personas hemos experimentado en algún momento de la vida.
Inteligencia emocional: Implica saber relacionarse con los demás, fundamentalmente a través de la empatía. Una persona con inteligencia emocional será capaz de comprender los sentimientos de los demás y canalizar todas estas fuerzas de forma positiva.