Clases virtuales: ¿Cómo tomarlas? #Estudios #Clases #EnLínea #ESCAT
Clases virtuales: La llegada de las nuevas tecnologías y el gran avance que ha tenido Internet en los últimos años han provocado numerosos cambios en prácticamente todas las áreas.
Tesis: Tips para elaborar la tuya #ESCAT #Investigación #Estudios #Tesis
La tesis es un trabajo que pone a prueba los conocimientos adquiridos durante la carrera, en el cual se investiga un tema afín y se desarrolla una premisa mediante un proceso de investigación.
Ansiedad y COVID-19 #Salud #COVID-19 #Ansiedad #ESCAT
Ansiedad: Sentir angustia, temor y preocupación es normal en cualquier momento de la vida. Sin embargo, si estos síntomas no desaparecen, empeoran con el tiempo e interfieren con las actividades cotidianas, sociales, escolares y laborales puede ser señal de un trastorno de ansiedad.
Pasos para sobrellevar el regreso a clases #ESCAT #Regreso a clases
Pasos: Levantarse tarde, descansar, ver películas, salir con amigos y dormirse tarde son actividades que se disfrutan durante un periodo vacacional. Pero, ¿qué pasa cuando hay que volver a la realidad con el regreso a clases?
Propósitos de año nuevo #Consejos #Año Nuevo #ESCAT
Propósitos de año nuevo: De acuerdo con especialistas es importante llevar una planeación de las metas y enfocarse en mejorar la motivación.
Gaslighting: un abuso emocional #Emociones #Gaslighting #ESCAT
Gaslighting: Una forma de manipulación utilizada para hacer que la víctima dude de su propio criterio. ¿Alguna vez te han dicho estas frases en respuesta a una queja?: “tú estás loco/a”, “eso nunca pasó”, “eres muy sensible”, etc. Si es así, puede ser que estén usando la técnica de “Gaslighting” para confundirte.
Rutina: Pasos para cambiarla y mejorar tu día #Rutina #Actividades #ESCAT
Rutina: Las siguientes recomendaciones te pueden ayudar a establecer una rutina que te permita iniciar el día con una mejor actitud y mayor energía.
Empresas más inspiradoras del mundo #Noticias #ESCAT #Empresas
Empresas más inspiradoras del mundo: ¿Qué empresas nos infunden más en nuestro día a día? Wunderman Thompson ha creado este listado bautizado: The Inspire Score.
Romero: La planta que ayuda a mejorar la memoria #Salud #Bienestar
Romero: Popularmente conocido por ser una hierba culinaria, el romero es de la familia de la menta y se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. El aceite esencial de romero tiene una fragancia amaderada y se considera un pilar de la aromaterapia. Sin embargo, el aceite de romero tiene una amplia gama de usos, desde…
Cultura del ahorro: 4 lecciones de finanzas #Cultura #Financiera #ESCAT
Cultura del ahorro: Ahorrar dinero es un hábito que escasea en la cultura nacional, pero es necesario desarrollarlo. La cultura del ahorro no es algo que esté arraigado en los mexicanos, pero en la pandemia esto cambió.