Límites: Decir que no suele ser un problema. A todos nos ha pasado que en ocasiones (o siempre) ponemos las necesidades de otros por encima de las nuestras. Y cuando se nos hace imposible prestar nuestra ayuda nos sentimos culpables. Por eso, es indispensable que aprendamos a poner límites. Esto no quiere decir que actuemos de manera…
La nueva técnica de cultivo marino multiplica por cuatro la producción de algas laminariales de forma ecológica. Esto para aumentar la producción de biocombustible.
Zapatos, suelos, camisetas… Todos ellos pueden convertirse en una fuente de energía renovable gracias a los nanogeneradores triboeléctricos de última generación.
Datos culturales de México: Hay cientos de ejemplos de cosas que hacen de México no sólo un país interesante sino también importante en la historia de la humanidad. Aquí hay 12 cosas que tal vez no sepas sobre este increíble país y sus fascinantes contribuciones al mundo.
Prueba estos tips: Tan sólo piensa un momento cuántas horas de tu vida las pasas pegado a un escritorio o en una oficina. Un gran porcentaje de tu vida se lo dedicas al trabajo, y si bien el trabajo es parte de la vida, también es bueno que te tomes un tiempo para tener diversión…
Emociones: Es un hecho que la música está íntimamente ligada con las emociones. Así como hay melodías que te tranquilizan, otras te pueden hacer suspirar, sentir nostalgia, alegría, energía, y también ciertos tipos de combinaciones musicales te llegan a aburrir o irritar.
Museos: ¿Sabías que la CDMX es una de las ciudades con mayor número de museos? A pesar de ser chiquita, en cuanto a territorio, posee un acervo cultural inigualable. La CDMX es una de las ciudades con mayor número de museos en el mundo; aquí encontraras cuántos y cuáles son.
Espiritualidad: Hablar de espiritualidad puede ser algo complicado, pues es un tema que abarca demasiado. Sin embargo, algo en lo que sí se podría tener un acuerdo es en que la espiritualidad incluye el sentido de que existe algo más grande que tú, una conexión con algo mayor: Dios, el universo, etcétera. Incluye también encontrarle un sentido…
Mindful Eating: qué es y cómo puede ayudar a regular el peso. Estos son los motivos por el que el Mindful Eating es un recurso valioso en la alimentación.
Fortalecer tu autoestima: Aunque todo ser humano necesita identificar tanto los aspectos positivos como los negativos de su ser, para poder encontrar el equilibrio y trabajar en lo que sea necesario modificar, hay veces en que el enfoque se centra sólo en lo que está mal, lo que no gusta, lo que no cumple con…