Motivación en el deporte #Bienestar #Uninter

Motivación: Este concepto tiene múltiples definiciones y perspectivas teóricas. Y es que, no es lo mismo sentir motivación por el trabajo, por el estudio o por socializar, por ejemplo. En el campo de la psicología del deporte es uno de los conceptos más desarrollados y sobre los que más se ha investigado, dado que como…

Sonambulismo #Bienestar #Uninter

Sonambulismo: El sonambulismo es una de las alteraciones del sueño más comunes en la niñez. No en vano, la mayoría de las personas han caminado dormidas al menos una vez. Desde ir por comida, hasta orinar o simplemente deambular por la casa, nuestro cuerpo pone en marcha acciones motoras mientras la conciencia se encuentra en…

Cansancio mental #Bienestar #Uninter

Cansancio: La situación a la que nos hemos enfrentado estos últimos meses a causa de la pandemia por Covid-19 ha generado muchas emociones en nosotros pero, sin duda, la principal consecuencia ha sido el cansancio mental, debido al nivel de estrés que genera la incertidumbre y las preocupaciones.