Requiere trabajo que uno esté mentalmente sano, pero los resultados bien valen la pena el esfuerzo Conciencia de nuestras conductas y actitudes, nos puede ayudar a asesorar nuestra salud mental El administrar nuestros pensamientos y nuestras relaciones, puede ayudarnos a ser más resilientes La gente suele preguntarme qué significa estar mentalmente sano. Previamente, he discutido…