Aquí te presento cómo se debería de ver la salud mental todos los días.

Requiere trabajo que uno esté mentalmente sano, pero los resultados bien valen la pena el esfuerzo Conciencia de nuestras conductas y actitudes, nos puede ayudar a asesorar nuestra salud mental El administrar nuestros pensamientos y nuestras relaciones, puede ayudarnos a ser más resilientes La gente suele preguntarme qué significa estar mentalmente sano. Previamente, he discutido…

¿Qué le está haciendo la tecnología a nuestros hijos?

..un consejo para lo que pueden hacer los papás. El conflicto de los padres comienza cuando tienen que considerar quién pone los límites en el hijo, cuando ellos tienen el mundo a sus pies. Es crítico el monitorear los hábitos de los hijos en su celular y en internet. Al final del día, si son…

¿Por qué los narcisistas salen con mujeres más jóvenes?

Cuando el principal objetivo es mejorar la autoestima, una mujer joven es la respuesta. Los hombres narcisistas suelen elegir salir con mujeres atractivas más jóvenes porque ellos las ven como una mejora en el estatus. Una mujer más joven es más fácil que quede impresionada por un narcisista, que una mujer de su propia edad…

¿Cerebros más grandes hacen a las personas más sexis?

Los cerebros grandes evolucionaron en los seres humanos, después de que dejaron los bosques, cambiaron su dieta y liberaron más energía para poder sostener la actividad del cerebro. Muchos catedráticos creen que los grandes cerebros evolucionaron en los humanos, debido a que el ser más inteligente sería más atractivo para posibles parejas. La evidencia científica…

Lo que la pandemia nos enseñó de nuestra personalidad

Cómo las restricciones de salud nos ayudaron a aprender más de otras personas y de nosotros mismos. El compartir estándares, incluso entre la gente que estaba separada, estimula un sentido de conectividad Las personas que tenían un elevado sentido de la responsabilidad y la seguridad, lograron cumplir con las regulaciones del COVID-19 La extroversión está…

La gente sensible, se beneficia más de experiencias positivas

Una introducción al concepto de la ventaja de ser sensible. Las personas son diferentes en su sensibilidad. Algunos son más y otros son menos sensibles en sus experiencias. La gente más sensible es más veces afectada negativamente por experiencias adversas, pero también se beneficia de las positivas. La ventaja de la sensibilidad, se refiere a…

Perdón: Los límites y las fronteras

Explorar el propósito del perdón y la resistencia de los clientes hacia ella. El auto-perdón es un paso esencial para sanar desde la adversidad y cultivando la autocompasión. Algunas personas podrían experimentar presión de otros a perdonar a su infractor de una ofensa Clientes pueden aprender a balancear el perdón e ira no resuelta, en…

El efecto negativo de un continuo COVID-19 en nuestros adolescentes

Conforme se va reduciendo el encierro, los niños siguen ansiosos y deprimidos. Los últimos dos años han tenido un fuerte impacto negativo en la salud mental de los adolescentes Los padres pueden sentir que sus hijos son los únicos que están pasando un mal momento, pero ellos deberían de saber que no están solos Escucha,…

El primer juicio a un psicópata fue a una mujer en 1884.

Un juicio sobre un asesinato sensacionalista en San Petersburgo, Rusia, popularizó la psicopatía. Una idea equivocada duradera acerca de la psicopatía, es que solo los hombres pueden ser psicópatas. La primera vez que la palabra “Psicopatía” fue usada en una corte, fue para una mujer. El testimonio es que el juicio de 1884 para Ekaterina…

¿Cuántas calorías se queman durante el acto sexual?

El esfuerzo típico en el acto sexual es similar al de un trotar ligero o nadar. Una revisión sistemática de 18 estudios publicados entre 1956 y 2020, ofrecen una reflexión nueva sobre las demandas físicas del sexo. En promedio, los hombres heterosexuales queman alrededor de 100 calorías, mientras que las mujeres heterosexuales queman alrededor de…