Limpiar tu interior: Es momento de poner manos a la obra y tirar la basura que tienes acumulada en tu vida. ¡Quiérete y valórate!
¿Cómo limpiar tu interior para sentirte bien contigo?
Bien dicen que el lugar donde vives refleja tu vida. Si tu casa o recámara está hecha un desastre, probablemente no tengas muy ordenada tu vida personal. Si es así, es momento de tirar la basura que tienes acumulada en tu vida.
¿Dónde empezar?
Separa cosas que ya no te sirven pero que le pueden servir a alguien más, así como lo que tienes que organizar en tu casa y lo que definitivamente ya no sirve. Ordena todo en tres pilas y tira lo que definitivamente ya no te sirve, dona lo que le puede servir a los demás, y reordena eso que guardaste para el clóset.
Cambia de aires
Múdate a esa ciudad o pueblo que tanto te gusta. Si necesitas alejarte de todo y empezar de nuevo, esta puede ser una gran idea. No tienes que cargar con todo necesariamente, sólo lleva lo que consideres indispensable y escápate de tu viejo “yo”.
Limpieza exterior
Agenda un día en el calendario para dedicarlo a limpiar ese rincón de la casa que tenías abandonado desde hace tiempo. Verás que al terminar y ver los resultados te sentirás más feliz y cómodo, pues ya no estará ese pendiente que tenías atravesado.
Consiéntete
De vez en cuando se vale que te vayas de compras, o aunque sea al supermercado y te compres esos chocolates que te has prohibido desde hace tiempo por la dieta. Procurarte a ti mismo siempre es una buena idea para sentirte bien.
No te limites
¿Quieres tomar clases de artes plásticas? ¿De repostería? ¿De natación? Házlo, busca un espacio en tu agenda diaria y encuentra el horario en el que puedes realizar esa actividad que tanto tienes ganas. Hacer algo que te gusta te hará sentirte más feliz en tu vida diaria.
Elimina lo que no te hace bien
Empieza por quitar de tu dieta las azúcares y grasas en exceso, además de sacar los enojos o preocupaciones que te has estado guardando. De esta forma estarás mejor de salud, más tranquilo y sin estrés acumulado.
Recuerda que lo más importante para sentirte por bien y por fuera es comenzar a fomentar el amor propio; quiérete y valórate, para que reflejes eso en la gente que te rodea.
Fuente: Harmonia
