El trabajo es una parte fundamental de la vida, pero cuando las exigencias superan nuestras fuerzas, la salud física y mental pueden verse seriamente afectadas. El síndrome de burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional es un estado de agotamiento extremo causado por el estrés laboral crónico.
La nueva generación de lentillas inteligentes corregirá la visión, mostrará información y hasta monitorizará la salud de los usuarios.
Pacientes con lesión de médula espinal que se ponen de pie, caminan y hasta pueden realizar actividades como natación y ciclismo.
Desayunos: Para llevar un estilo de vida más saludable no siempre es necesario hacer cambios radicalmente drásticos en tus hábitos y rutinas; muchas veces, las pequeñas prácticas diarias pueden marcar una gran diferencia en la salud y el bienestar general.
Dormir menos de 7 horas de forma regular puede traer serios problemas para la salud, ya que todos los sistemas de tu cuerpo no funcionarán de la manera correcta. No solo se trata de sentirse cansado y de mal humor, los efectos negativos van desde un aumento de peso hasta la posibilidad de enfermarse con…
Espíritu libre: ¿Qué piensas cuando escuchas que alguien es un “espíritu libre”? Quizás a tu mente llegue la imagen de alguien que no se deja guiar por lo establecido, que tiene cierta rebeldía y que vive la vida a su manera, sin buscar dar gusto a nadie más que a sí mismo. Pero, ¿qué significa…
Cubrebocas: Los cubrebocas se han vuelto parte de nuestro día a día; y ahora, ante la aparición de la variante ómicron, que es considerablemente más contagiosa que las anteriores, es importante mantener el uso de la mascarilla y es necesario conocer la efectividad de los distintos tipos que existen en el mercado, para así elegir el más…
Ansiedad: Sentir angustia, temor y preocupación es normal en cualquier momento de la vida. Sin embargo, si estos síntomas no desaparecen, empeoran con el tiempo e interfieren con las actividades cotidianas, sociales, escolares y laborales puede ser señal de un trastorno de ansiedad.
Trabajo presencial: A un año del inicio de la pandemia de COVID-19 cada vez más empresas y organizaciones están regresando al trabajo de manera presencial, ya sea parcial o totalmente. Esto conlleva un gran reto para las organizaciones quienes tendrán que adaptarse rápidamente con nuevas soluciones como entornos híbridos, para garantizar la salud y el…
Motivación: Este concepto tiene múltiples definiciones y perspectivas teóricas. Y es que, no es lo mismo sentir motivación por el trabajo, por el estudio o por socializar, por ejemplo. En el campo de la psicología del deporte es uno de los conceptos más desarrollados y sobre los que más se ha investigado, dado que como…