Huerto orgánico en casa #Bienestar #Uninter

Huerto: Poder realizar actividades recreativas sanas y que puedan darnos muchos beneficios no siempre son fáciles de encontrar. En la actualidad una de las actividades que podemos realizar y lograr excelentes resultados son la creación de huertos urbanos.

Síndrome de Burnout #Bienestar #Uninter

Síndrome: ¿Te ha pasado alguna vez que te sientes cansado, desmotivado, sin ánimo de trabajar y con una sensación de estrés constante? Si es así, puede que estés padeciendo el Síndrome de Burnout o también conocido como síndrome de desgaste profesional.

Objetivos de psicoterapia #Bienestar #Uninter

Objetivos: En la psicoterapia, los psicólogos aplican procedimientos científicamente válidos para la creación de hábitos más sanos y efectivos. La psicoterapia cuenta con varios métodos como el cognitivo-conductual, el interpersonal y otros tipos de terapia conversacional que ayudan a resolver los problemas.