Cubrebocas: ¿cuál es mejor usar? #Salud #ESCAT #Mascarilla

Cubrebocas: Los cubrebocas se han vuelto parte de nuestro día a día; y ahora, ante la aparición de la variante ómicron, que es considerablemente más contagiosa que las anteriores, es importante mantener el uso de la mascarilla y es necesario conocer la efectividad de los distintos tipos que existen en el mercado, para así elegir el más…

Trabajo presencial: Regresa con bienestar y salud #Salud #ESCAT

Trabajo presencial: A un año del inicio de la pandemia de COVID-19 cada vez más empresas y organizaciones están regresando al trabajo de manera presencial, ya sea parcial o totalmente. Esto conlleva un gran reto para las organizaciones quienes tendrán que adaptarse rápidamente con nuevas soluciones como entornos híbridos, para garantizar la salud y el…

Motivación en el deporte #Bienestar #Uninter

Motivación: Este concepto tiene múltiples definiciones y perspectivas teóricas. Y es que, no es lo mismo sentir motivación por el trabajo, por el estudio o por socializar, por ejemplo. En el campo de la psicología del deporte es uno de los conceptos más desarrollados y sobre los que más se ha investigado, dado que como…

Sonambulismo #Bienestar #Uninter

Sonambulismo: El sonambulismo es una de las alteraciones del sueño más comunes en la niñez. No en vano, la mayoría de las personas han caminado dormidas al menos una vez. Desde ir por comida, hasta orinar o simplemente deambular por la casa, nuestro cuerpo pone en marcha acciones motoras mientras la conciencia se encuentra en…