Una forma de crear buenos hábitos que en realidad se mantengan.

Por qué usarías tú pistas situacionales cuando estás haciendo planes para el futuro. Las investigaciones sugieren que pensar en desarrollar ciertas conductas en situaciones específicas, y el vincular mentalmente las dos, podría crear nuevos hábitos. El vincular estratégicamente una intención a una situación, podría ayudar a las personas a recordar la intención. Las personas que…