En la cima del mundo

El atleta de aventuras Jenny Tough presiona sus límites mentales y físicos para competir cruzando cordilleras montañosas remotas. Jenny Tough está muy familiarizada con la distancia social. Una atleta de resistencia, ciclista y aventurera, ella ha pasado mucho de su vida escalando montañas en las regiones más aisladas del mundo, comúnmente totalmente sola.  En 2021,…

Cuando la plática social hace que salte una bandera

Las niñas en el espectro autista hablan de sus amigos más de lo que hacen los niños – y podría tener síntomas no registrados como resultado. Una niña con autismo es menos probable que sea diagnosticada que un niño cuando los síntomas son iguales de severos. Y la forma en cómo ella usa su lenguaje…

La inesperada ventaja de hablar con extraños

Las conversaciones con gente que no conoces pueden darte un gran aprendizaje. El aprender información novedosa es, para mucha gente, una de las grandes joyas de la vida y la conversación con otras personas -especialmente aquellas que no conocemos bien- está entre las formas más efectivas de obtener nuevo conocimiento en la vida diaria. Pero…

Siéntete cómodo dando una retroalimentación honesta

Las personas quieren constructivismo crítico. Aquí muestro cómo ofrecerlo. ¿Deberías de alertar a un conocido si tiene una espinaca en su diente? ¿o discretamente decirle a un compañero de trabajo que ha estado pronunciando mal el nombre de un cliente? Muchas personas dudan de ofrecer una crítica constructiva incluso cuando los beneficios para la otra…

Siéntete cómodo dando una retroalimentación honesta

Las personas quieren constructivismo crítico. Aquí muestro cómo ofrecerlo. ¿Deberías de alertar a un conocido si tiene una espinaca en su diente? ¿o discretamente decirle a un compañero de trabajo que ha estado mal pronunciando el nombre de un cliente? Muchas personas dudan de ofrecer una crítica constructiva incluso cuando los beneficios para la otra…

La mejor dieta para mantener a tu cerebro

Una dieta mediterránea inflada con polifenoles pudiera dilatar el envejecimiento del cerebro. La probabilidad de que un norteamericano llegue a centenario es ahora el doble de posible de lo que era hace dos décadas. Los números siguen siendo pequeños -alrededor de 90,000 en 2020, hasta 50,000 en 2000- pero ellos están definitivamente en una trayectoria…