Requiere trabajo que uno esté mentalmente sano, pero los resultados bien valen la pena el esfuerzo Conciencia de nuestras conductas y actitudes, nos puede ayudar a asesorar nuestra salud mental El administrar nuestros pensamientos y nuestras relaciones, puede ayudarnos a ser más resilientes La gente suele preguntarme qué significa estar mentalmente sano. Previamente, he discutido…
El tratamiento compartido de salud mental tiene la intención de tener al menos dos individuos responsables de tu salud mental. Es importante buscar proveedores de salud mental que puedan colaborar en tu bienestar. Los psiquiatras pueden ser colaboradores en ambas arenas, la de salud mental y la médica. ¿Alguna vez has tenido el reto de…
El uso del alcohol puede se precipitado por eventos, como lo es una lesión que nos cambie la vida. UN PROFESIONAL HÁBIL DE LA SALUD MENTAL PUEDE AYUDAR El alcoholismo puede surgir por un accidente y cambiar la vida de una persona con bienestar. Pero para recibir ayuda, el individuo debe desear recibirla. Han tan…
Tejer conexiones, movimiento y alegría para nuestros niños durante los largos días de aprendizaje virtual. Mientras que el aprendizaje virtual puede ser necesario por cuestiones de seguridad, también hay razones para dudar de ello. Aprendizaje virtual y desarrollo El exceso de tiempo frente a una pantalla puede causar estragos en el cuerpo, cerebro y estado…