Las conversaciones con gente que no conoces pueden darte un gran aprendizaje. El aprender información novedosa es, para mucha gente, una de las grandes joyas de la vida y la conversación con otras personas -especialmente aquellas que no conocemos bien- está entre las formas más efectivas de obtener nuevo conocimiento en la vida diaria. Pero…
Migrar a los Estados Unidos siendo un niño alteró el curso de la vida de Javier Zamora. Siendo un niño, Javier Zamora lo dejaron cuando sus papás huyeron de la guerra civil de El Salvador para irse a los Estados Unidos. Cuando él tenía 9 años, sus papás decidieron que era tiempo de que él…
Yo he vivido con mi madre anciana y viuda de 89 años, durante mis 48 años de vida. Ella depende de mi para cocinar, limpiar, comprar y su cuidado personal. Yo ahora tengo una oportunidad de tener mi propio lugar, pero mi mamá insiste que ella necesita que yo me haga cargo de ella. Ella…
Las personas quieren constructivismo crítico. Aquí muestro cómo ofrecerlo. ¿Deberías de alertar a un conocido si tiene una espinaca en su diente? ¿o discretamente decirle a un compañero de trabajo que ha estado pronunciando mal el nombre de un cliente? Muchas personas dudan de ofrecer una crítica constructiva incluso cuando los beneficios para la otra…
Las personas quieren constructivismo crítico. Aquí muestro cómo ofrecerlo. ¿Deberías de alertar a un conocido si tiene una espinaca en su diente? ¿o discretamente decirle a un compañero de trabajo que ha estado mal pronunciando el nombre de un cliente? Muchas personas dudan de ofrecer una crítica constructiva incluso cuando los beneficios para la otra…
Buscar el amor en línea puede minar las fantasías en contraste con la realidad. Yo tengo 77 años de edad, soy un hombre norteamericano quien está activo y trabaja tiempo completo. Conocí a una mujer en un sitio de citas en línea, es médico, tiene 30 años y vive con sus papás en Inglaterra. Tenemos…
Una dieta mediterránea inflada con polifenoles pudiera dilatar el envejecimiento del cerebro. La probabilidad de que un norteamericano llegue a centenario es ahora el doble de posible de lo que era hace dos décadas. Los números siguen siendo pequeños -alrededor de 90,000 en 2020, hasta 50,000 en 2000- pero ellos están definitivamente en una trayectoria…
Diez consejos que harán que se acerque más tu pareja a ti Cuando una relación comienza a sentirse estancada, suele ser debido al aburrimiento. Poner atención es la moneda de cambio del amor. El que no necesites que las cosas siempre salgan como tú quieres, es una señal de que tú y tu pareja cuidan…
La comprensión emocional te brinda de estabilidad en un tiempo de rápidos cambios La edad de la primaria es un tiempo de rápidos cambios en las emociones Los padres pueden ayudar a los hijos a mantener el balance entre el apoyo emocional y el entendimiento. Este es el tercer artículo de una serie sobre el…
Sentimientos de preocupación y vulnerabilidad pueden ser un super poder. Todo mundo se llega a sentir nervioso de vez en cuando. Aprender a aceptar tu ansiedad es el primer paso para superar estos sentimientos. La ansiedad puede ayudarnos a desarrollarnos al mejorar nuestra consciencia emocional de los otros. Al quitarnos atención a nosotros mismos y…