5 Formas de lograr que el hablar contigo mismo te ayude a motivarte

El hablar contigo mismo de forma positiva, te podría ayudar a regular tus emociones y a disparar tu desempeño. Las investigaciones sugieren que el hablarse de forma positiva, puede ayudar en el desempeño de atletas. También los no atletas se pueden beneficiar de hablarse a sí mismos de forma positiva. Cuando tú estás en el…

Cometa Finlay se verá en México

El cometa Finlay alcanzará su punto más luminoso y cercano a la Tierra, es uno de los fenómenos astronómicos más esperados del mes. Maya Ocampo El próximo miércoles 7 de julio el cometa Finlay hará su máximo acercamiento a la Tierra colocándose a 1.14 Unidades Astronómicas (UA), es decir, unos 150 millones de kilómetros, y…

¿Qué puedes hacer si ya estás cansado de perseguir la perfección?

El perfeccionismo suele aparecer en la gente que tiene algún desorden de ansiedad o condiciones vinculadas con la salud mental. El perseguir la perfección podría impedir la habilidad que tenemos cada uno de nosotros de ser auténticos. El pensar críticamente sobre el perfeccionismo, podría brindarnos el entendimiento de los valores y miedos de cada uno…

El Buscador de Tiempos: Marcel Proust -#Letras, #EHLI

Marcel Proust fue un escritor francés cuya obra forma parte de las más destacadas e influyentes de la literatura del siglo XX. Marcel Proust nació en París, Francia, el 10 de julio de 1871, fue el hijo mayor de Adrien Proust, un prestigioso epidemiólogo y Jeanne Weil. En 1880 tuvo su primer ataque de asma,…

¿ES LA VIDA MÁS O MENOS SIGNIFICATIVA CONFORME ENVEJECEMOS?

Asignarle significado a la vida, es posible a cualquier edad. Solo depende de qué tipo de significado esperas. Los jóvenes suelen adquirir significado a través de su búsqueda de metas a futuro, mientras que la gente más adulta suele adquirir significado a través de reflexionar en torno a sus logros en el pasado. Cada vez…

Entre la Palabra y la Imagen: Apasionante relación del cine y la literatura -#Letras, #EHLI

El cine pasa por infinitas probabilidades de transformación, donde los conceptos palabra e imagen juegan papel primordial. ¿Cómo fueron algunas de esas transformaciones a lo largo de los años? El Departamento de Letras te lo cuenta en el artículo de esta semana. Desde los comienzos de la historia del cine ha sido común encontrarse con…

“Soy Normal” y otras mentiras que nos decimos a nosotros mismos.

¿Por qué no formamos parte de las estadísticas? Tenemos la gran idea falsa de que podemos describir a los humanos basándonos en lo que es usual, típico, promedio o normal. No existen los desórdenes mentales normales. Hay más de 1000 patrones de síntomas encontrados en las personas con depresión. Muchas de las decisiones que tomamos…