CÓMO LOS AMIGOS DEL TRABAJO TE PERMITE COSECHAR BENEFICIOS

Los compañeros de trabajo correctos pueden mejorar tu ánimo y tu motivación. El lugar de trabajo crea amistades a través de la proximidad física y proyectos compartidos. Las amistades del trabajo están asociadas con alta creatividad, innovación y cohesión. El apoyo social que ofrece el lugar de trabajo promueve la cohesión familiar. Indudablemente has escuchado…

SÍ, EN EFECTO LA GENTE ESTÁ ENCONTRANDO PAREJA EN TINDER

.. pero siguen reticentes en admitir cómo se conocieron. Las citas en línea han cambiado las relaciones y se está convirtiendo en el principal recurso en la experiencia de citas para algunos jóvenes. El desarrollo de las relaciones de citas en línea puede revelar descubrimientos importantes sobre las cualidades que son más importantes en las…

CUANDO EL ENOJO ES UNA ESTRATEGIA

Las investigaciones sugieren que el enojo es una táctica usada por el perdedor para darle la vuelta a los eventos. Un nuevo estudio publicado en Social Cognitive and Affective Neuroscience sugiere que la agresividad del “mal perdedor” es actualmente una forma de estrategia, más que una emoción. Este estudio de base deportiva, nos ofrece cierta…

POR QUÉ ES MUY IMPORTANTE EL RECONOCER UNA PRE-ADICCIÓN

El nombrar esta fase de la adicción, tiene todo el sentido. Y salvará vidas. He escrito aquí antes de que nuestro entendimiento de la adicción y su tratamiento, haya ido forjando su propio camino en las últimas dos décadas. Como psiquiatra de adicciones y oficial médico en jefe en un gran centro de tratamientos en…

Niñez con TOC. 4 cosas que desearía que los adultos alrededor de mi supieran.

Consejos para ayudarte a que apoyes mejor a los niños con un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) TOC no se trata únicamente de simetría y rigidez No “hacemos todos eso a veces”, y no “Es solo una fase”. TOC requiere tratamiento clínico, no consolación o colaboración. Visibilidad no equivale a gravedad Una de las cosas que…

Cuatro formas de mejorar tu manejo del tiempo

No más atracos a nuestro uso del tiempo. En lugar de eso, implemente estas cuatro mejores prácticas Todos tenemos diferentes características y habilidades, pero todos tenemos la misma cantidad de tiempo durante el día. Es por ello que el tiempo se somete a ser el gran ecualizador. Así que si en realidad quisieras adelantarte, enfócate…

7 Señales del desorden de personalidad antisocial

Algunas veces los encantos de los chicos o las chicas malas, son señales de una patología más profunda. El Desorden de Personalidad Antisocial (DPA) afecta aproximadamente solo del .2 al 3% de la población (APA, 2013). Suelen ser más los hombres que son diagnosticados con este desorden, más que las mujeres. Mientras que los desórdenes…

Presenta EHLI Evidencias de Aprendizaje

Con el objetivo de mostrar las evidencias de aprendizaje de cada licenciatura, la Escuela de Humanidades Lenguas e Internacionalización EHLI; exhibió los mejores proyectos realizados por sus estudiantes, en los cuales tanto alumnos como maestros vieron reflejados los frutos de su trabajo.

El significado de los sueños animales

Un fascinante y revolucionario libro, nos muestra que no somos los únicos animales que soñamos. El nuevo libreo de David M. Peña-Guzmán, When animals dream: The hidden world of animal consciousness (Cuando los animales sueñan: El mundo escondido de la consciencia animal), es un trabajo muy importante que cierra la puerta a algunas preguntas acerca…

Aquí te presento cómo se debería de ver la salud mental todos los días.

Requiere trabajo que uno esté mentalmente sano, pero los resultados bien valen la pena el esfuerzo Conciencia de nuestras conductas y actitudes, nos puede ayudar a asesorar nuestra salud mental El administrar nuestros pensamientos y nuestras relaciones, puede ayudarnos a ser más resilientes La gente suele preguntarme qué significa estar mentalmente sano. Previamente, he discutido…