Licenciatura en Psicología Organizacional – UNINTER
… y 2 formas de abordar el problema. Puntos clave Muchas personas llegan a terapia cuando se sienten distantes de su pareja, emocional y físicamente. Plantean preocupaciones como estas: Mientras la introspección de tu propio comportamiento en la relación puede ser útil en algunos casos, es importante observar a tu pareja de cerca para descartar…
7 signos de que podrías tener un esquema de negatividad Puntos clave Esquema de negatividad, un término usado en la terapia de esquemas, es un patrón de pensamientos y sentimientos, originados en la infancia temprana y media, en donde crees que vas a fallar si lo intentas, que el mundo no te proveerá, y que…
Los romances en el área laboral están en aumento; aprende a manejar las chispas románticas en tu equipo. Puntos clave Si eres gerente o líder, naturalmente quieres que todos en tu equipo se lleven bien y disfruten su tiempo juntos. Más a menudo de lo que crees, la intensidad del área laboral no solo cultiva…
¿Puede un trabajo flexible aumentar las oportunidades y reducir las barreras para las mujeres? Puntos importantes Muchas mujeres que regresan al trabajo después de interrupciones en su carrera optan por regresar a tiempo parcial. Esto podría deberse a preferencias personales o, por otro lado, a los arreglos costosos e inadecuados para el cuidado de los…
Si has intentado usar la fuerza de voluntad en el pasado para dejar de beber y has fallado, quiero decirte que tus intentos fallidos no dicen nada sobre ti, sobre tu habilidad, o tu carácter; en cambio, dice todo acerca del método en sí. En realidad, la mayoría de las personas que confían únicamente en…
Las consecuencias emocionales de reportar malas noticias. Los periodistas traen buenas y malas noticias, usualmente en orden reverso. Todos hemos escuchado “Si sangra, entonces vende” ¿pero a qué costo del reportero “conduciendo” la noticia? Para los periodistas que cubren eventos espantosos, impactantes o explosivos, las historias no solo conducen, sino que persisten, lo que a…
Cómo fingirlo hasta lograrlo. Cuando comencé a estudiar el lenguaje corporal, me di cuenta de que tantas personas, incluida yo, no saben lo que su lenguaje corporal le está comunicando a los otros. La mayor parte de lo que el lenguaje corporal “dice”, es muy ambiguos. Alguien podría estar “leyendo” lo que dice tu lenguaje…
Muchos factores influyen en cómo los miembros del jurado y otros interpretan un incidente determinado en el sistema de justicia penal. En los tiroteos en los que intervienen oficiales (OIS, por sus siglas en inglés), por ejemplo, hemos visto que las historias violentas o no violentas de los sospechosos y los agentes pueden influir en…
Pregúntate si tu líder, amigo o pareja sabe estas cosas Puntos importantes Mientras trabajaba en un puesto anterior, le dije al jefe del departamento “me conoces muy poco”. A eso, él asintió rápidamente, pero no dijo nada como, “debería intentar conocerte más” o “Vamos a comer juntos..” Así que no es de sorprenderse que ya…
El cambiar nuestras reacciones emocionales hacia respuestas razonables Un detonante emocional es cualquier cosa que hace que te descontroles emocionalmente. Tu respuesta emocional podría ser detonada cuando percibes que alguien está tomando algo que es importante para ti. Si tú no reconoces conscientemente la necesidad de detonar tu reacción emocional, te podrías sentir prisionero de…