4 consejos para terminar con tu miedo al dentista

Las fobias dentales son comunes, pero la investigación sugiere que se pueden superar. El miedo al dentista es bastante común, afectando a más de la mitad de la población El miedo de ver al dentista da pie a un ciclo vicioso que eventualmente llevará a problemas serios de salud Las estrategias de conducta pueden ayudar…

4 Formas de recuperarnos de las decepciones de la vida

Las decepciones no tienen que detenerte. Ellas podrían incluso mejorarte. El significado que tú le das a la decepción, afecta el cómo te sientes al respecto. Rehusarse a globalizar o personalizar la decepción, te podría ayudar a recuperarte La decepción no es mala en sí mismo. La oportunidad y el crecimiento pueden llegar por experiencias…

Presentación Clase de Ruso UNINTER-EHLI

Dentro de la oferta de cursos extracurriculares, el Departamento de Lenguas Extranjeras de la Universidad Internacional UNINTER ofrece cuatro niveles del idioma ruso. Por lo tanto, los estudiantes de la comunidad UNINTER tienen la oportunidad de aprender las lenguas extranjeras a lo largo de 4 semestres seguidos. Los idiomas extracurriculares ofrecidas por la universidad adicionalmente,…

CÓMO TU BAJA AUTOESTIMA PUEDE HACERTE SENTIR MÁS DEPRIMIDO

La autocrítica que viene con la baja autoestima, nos lleva a hacer muchas cosas que nos pueden llevar a una mayor depresión. Todos sabemos que las personas con baja autoestima suelen estar más deprimidas, pero hay formas específicas que en tu perspectiva negativa sobre ti mismo se magnifican y logran mantener o aumentar la depresión.…